Les thérapies possibles
Vous trouverez ici l'ensemble de mes prestations ainsi que les tarifs
Les massages
CHF 120.-/60 min.
Le massage est une pratique ancestrale qui vise à améliorer le bien-être physique et mental en agissant directement sur les tissus musculaires, la circulation sanguine et le système nerveux. Bien au-delà de la simple détente, le massage joue un rôle essentiel dans la prévention et le traitement de divers troubles, qu’ils soient musculaires, articulaires ou émotionnels.
Les types de massage proposés sont :
- Massage classique et sportif : détend les muscles, prévient les blessures et les lésions musculaires, aide aux troubles musculosquelettiques et nerveux, réduit le stress et la fatigue.
- Massage du tissu conjonctif : améliore la souplesse, soulage les tensions chroniques et réduit les troubles cardiovasculaires, neurologiques et neuromusculaires.
- Drainage lymphatique : favorise l’élimination des toxines, réduit les œdèmes et lymphœdèmes, atténue les insuffisances veineuses et les troubles post-traumatiques et immunitaires.
Pour :
- Diminuer les adhérences et assouplir les tissus musculaires.
- Améliorer la posture et soulager les tensions articulaires.
- Réduire le stress, la fatigue et les insomnies grâce à la libération de neurotransmetteurs et d’hormones du bien-être.
- Augmenter la circulation sanguine et les processus métaboliques.
- Réguler la transmission nerveuse et améliorer la coordination musculaire.
- Favoriser la récupération après un effort physique ou une blessure.
Électrothérapie
CHF 120.-/60 min.
L’électrothérapie, aussi appelée électrostimulation, est une technique médicale utilisant des courants électriques pour traiter différentes pathologies musculaires et nerveuses. Elle permet notamment de soulager les douleurs, favoriser la cicatrisation et stimuler la fibre nerveuse.
Différents types de stimulation sont utilisés :
- La thérapie en basse fréquence (TENS) : principalement utilisée pour inhiber les douleurs et favoriser le relâchement musculaire.
- La moyenne fréquence : aide à la stimulation et à la décontration musculaire sur de grandes surfaces.
- Le courant galvanique : recommandé pour provoquer un érythème et améliorer la cicatrisation des plaies.
- La thérapie par ultrasons : agit sur les zones d’attache des tendons et des ligaments, favorisant la récupération des tissus blessés.
Pour :
- Soulager les douleurs musculaires et tendineuses chroniques.
- Accélérer la cicatrisation des plaies et des tissus (os, tendons, ligaments).
- Stimuler la fibre nerveuse et améliorer la transmission des influx nerveux.
- Réduire les contractures musculaires et améliorer la récupération après un effort.
- Traiter certaines pathologies comme l’arthrose et les inflammations articulaires.
- Consolider les fractures et renforcer les tissus osseux.
Réflexologie plantaire
CHF 120.-/60 min.
La réflexologie plantaire est une technique de massage qui se pratique exclusivement sur les pieds et agit sur l’ensemble de l’organisme. Elle repose sur la stimulation des zones réflexes du pied, chacune étant reliée à un organe ou une fonction spécifique du corps.
Grâce à des pressions ciblées et douces, cette méthode favorise l’équilibre global des organes, stimule la circulation sanguine et nerveuse, et renforce la capacité naturelle du corps à s’auto-réguler. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs, le stress et les tensions nerveuses tout en améliorant le bien-être général.
Pour :
- Stimuler les zones réflexes du corps et favoriser l’équilibre global des organes.
- Soulager le stress, les tensions nerveuses et améliorer la qualité du sommeil.
- Atténuer les douleurs et les troubles fonctionnels (digestifs, hormonaux, respiratoires, etc.).
- Réguler les fonctions des organes internes et renforcer le système immunitaire.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique pour éliminer les toxines.
- Apporter une profonde détente et un bien-être général.
Drainage lymphatique
CHF 120.-/60 min.
Le drainage lymphatique est une technique de massage doux et rythmique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et à l’élimination des toxines. Grâce à des mouvements lents et précis, cette méthode aide à réduire les œdèmes et lymphœdèmes, améliore la circulation sanguine et contribue à une meilleure détoxification de l’organisme.
Elle est particulièrement efficace pour traiter les insuffisances veineuses, les troubles post-traumatiques et immunitaires, tout en favorisant la récupération après une intervention chirurgicale.
Pour :
- Favoriser l’élimination des toxines et renforcer le système immunitaire.
- Réduire les œdèmes et les lymphœdèmes pour un meilleur confort.
- Soulager les jambes lourdes et améliorer la circulation veineuse.
- Aider à la récupération après une intervention chirurgicale ou un traumatisme.
- Atténuer la cellulite et améliorer l’aspect de la peau.
- Stimuler le drainage naturel du corps pour une sensation de légèreté.
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